,

সুস্থ ও ফিটনেস ঠিক রাখতে নিয়মিত হাঁটুন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ফিটনেস ধরে রাখাতে কে না চান। স্বাস্থ্য সচেতন সব মানুষের  নিজেদের সুঠাম দেহ ধরে রাখতে চান। আর তার জন্য চলে নিত্য সাধনা, পরিশ্রম। আধুনিক সময়ে ফিটনেস ধরে রাখার হাজারো উপকরণ বাজারে। আছে ফিটনেস সেন্টার, জিম ও জিমন্যাসিয়াম।   তবুর এখনও অনেক মানুষ ফিটনেস ঠিক রাখতে হাঁটতেই সাছন্দ বোধ করেন।  ফিটনেস ঠিক রাখতে ও ...বিস্তারিত

গালের সৌন্দর্য্য রহস্য

গালের একটি ছোট্ট টোল। তাতেই বাজিমাত! আপনার হাসি হয়ে ওঠে ভুবনজয়ী। কিন্তু এই টোল পড়ে কেন? শুনলে একটু অবাকই হয়ে যাবেন। আসলে গালে ‘টোল’ নামক যে বস্তুটি আমরা বয়ে বেড়াই এবং যে আমাদের সৌন্দর্য বাড়ায় শতগুণে, সেটি আসলে জিনগত ত্রুটি। সাবকিউটেনাস কানেক্টিভ টিস্যুর পরিবর্তন ঘটে আমাদের শারীরিক গঠনের একেবারে গোড়ার দিকে হয়। সেই অর্থে এটি ...বিস্তারিত

লিবিয়ায় প্রবাসী বাংলাদেশিদের সতর্ক থাকার পরামর্শ

ভুল বোঝাবুঝির কারণে লিবিয়ার বেনগাজিতে চার বাংলাদেশি গুলিতে নিহত হওয়ার ঘটনায় প্রবাসী বাংলাদেশিদের চলাফেরায় সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দিয়েছে দেশটির বাংলাদেশ দূতাবাস। সোমবার (২৮ মার্চ) লিবিয়ার বাংলাদেশ দূতাবাসের অফিসিয়াল ফেসবুক পেজের মাধ্যমে এ তথ্য জানা যায়। গত শুক্রবার (২৫ মার্চ) বেনগাজী শহরের গোয়ারশা এলাকায় গুলিতে নিহত হন চার বাংলাদেশি। এদের মধ্যে তিনজনের পরিচয় নিশ্চিত হয়েছে দূতাবাস। ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক : কবীর আহমদ সোহেল

সম্পাদক কর্তৃক প্রগতি প্রিন্টিং এন্ড প্যাকেজিং লিঃ ১৪৯ আরামবাগ,ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও প্রকাশিত। বার্তা ও বাণিজ্যিক কাযালয়: ২০৭/১ ফকিরাপুল, আরামবাগ , মতিঝিল, ঢাকা-১০০০।

Designed by ওয়েব হোম বিডি

সিলেট অফিস: ২৩০ সুরমা টাওয়ার (৩য় তলা)
ভিআইপি রোড, তালতলা, সিলেট।
মোবাইল-০১৭১২-০৩৩৭১৫,০১৭১২-৫৯৩৬৫৩

E-mail: provatbela@gmail.com,

কপিরাইট : দৈনিক প্রভাতবেলা.কম

শিরোনাম :
আজ জাতীয় শোক দিবস চেয়ারম্যানের নেতৃত্বে হামলা, বাড়িতেও শঙ্কায় নুর ইটের জবাবে পাটকেল দেয়া হবে- মোদিকে ইমরান রাজধানীর লালবাগে প্লাস্টিক কারখানায় আগুন চামড়া শিল্প কোন্ পথে? আ ন ম শফিকের ইন্তেকাল: কাল জানাযা নিজ এলাকায় হামলার শিকার ভিপি নুর: হাসপাতালে অচেতন কুররানী এবং মধ্যবিত্ত শ্রেণী ‘লঙ্কাওয়াশ’ হলো টিম টাইগার আখেরাতের ভয় দেখিয়ে মাদ্রাসায় ১১ ছাত্রীকে ধর্ষণ সিলেট কারাগারের ডিআইজি আটক, ৮০ লাখ টাকা উদ্ধার আ ফ ম কামাল স্মরণে প্রেসক্লাবে দোয়া মাহফিল বৈঠকে মিয়ানমার, নাগরিকত্ব ছাড়া ফিরতে নারাজ রোহিঙ্গারা যৌন হয়রানির অভিযোগে মাদ্রাসার ‘বড় হুজুর’ আটক কানাডায় রাজনৈতিক আশ্রয় চেয়েছেন এস কে সিনহা ডেঙ্গুতে জাবি শিক্ষার্থীর মৃত্যু, ক্যাম্পাস জুড়ে আতঙ্ক পেস বোলিংয়ে ল্যাঙ্গাভেল্ট, স্পিনে ভেট্টরিকে কোচ নিয়োগ যুবলীগের সভাপতি মুক্তি, সাধারণ সম্পাদক মুশফিক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব হাই-টেক পার্কের নামফলক উন্মোচন বৃটিশ প্রধানমন্ত্রী হিসেবে জনসনের দায়িত্ব গ্রহণ এবার ইসরায়েলের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সাথে প্রিয়া সাহা রাজশাহীতে সাঈদী মসজিদের বারান্দায় মুশফিকের পড়াশোনা ছবি ভাইরাল ৭২ বছর পর সিসিক’র ১০ কোটি টাকার জমি উদ্ধার শ্রীলংকায় সর্বোচ্চ নিরাপত্তা পাচ্ছে টাইগাররা মা ও স্বামীর সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার ধূমপান, সমালোচনার ঝড় বিয়ের প্রলোভন দৈহিক মিলন, স্কুলছাত্রী অন্তঃসত্ত্বা বিপদসীমার উপরে সুরমা-কুশিয়ারার পানি ভিডিও বার্তায় যা বললেন প্রিয়া সাহা প্রিয়া সাহাকে আত্মপক্ষ সমর্থনের সুযোগ দিতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ তরুণীর সাথে দৈহিক সম্পর্ক ও ভিডিও ধারণের অভিযোগে যুবক গ্রেফতার  পেঁয়াজ, রসুন ও আদার দাম বাড়ছেই রিফাত হত্যায় জড়িত থাকার কথা স্বীকার মিন্নির গাইবান্ধায় ৪ লাখ পরিবার পানিবন্দি, ৪’শ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ প্রেমের টানে আমেরিকান নারী এখন লক্ষ্মীপুরে মাছ উৎপাদনে আমরা প্রথম হবো : প্রধানমন্ত্রী জিএম কাদের জাতীয় পার্টির নতুন চেয়ারম্যান ইলিশের উৎপাদন ৫ লাখ টন ছাড়িয়েছে এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষার ফল প্রকাশ, পাসের হার ৭৩.৯৩ এইচএসসি পরীক্ষার ফল প্রকাশ আজ কারও যোগসাজসে আমার মেয়েকে গ্রেফতার করা হয়েছে: মিন্নির বাবা জামায়াত নিয়ে যারা বিতর্ক সৃষ্টি করে তারা জাতীয় ঐক্য চায় না: কর্ণেল অলি বৌভাতের দিন দাফন হলো বর কনেসহ ১১ জনের রংপুরে এরশাদের দাফন সম্পন্ন রিফাত হত্যা: জিজ্ঞাসাবাদের পর স্ত্রী মিন্নি গ্রেফতার তিন পদ নিয়ে বিপাকে জাতীয় পার্টি মাস্টার প্ল্যান প্রস্তুতের ওপর গুরুত্বারোপ প্রধানমন্ত্রীর ‘২১ সাল থেকে বিদ্যালয়-মাদ্রাসায় কারিগরি শিক্ষা বাধ্যতামূলক: দীপু মনি এরশাদের প্রথম নামাজে জানাজা অনুষ্ঠিত: ৪র্থ জানাযা ১৬ জুলাই রূপকথার ফাইনালে চ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ড